O Dia do Esportista é um convite para celebrar o movimento… mas também para lembrar de uma parte que muita gente ignora: a recuperação. Se você é atleta amador (o…
As cãibras musculares variam de levemente irritantes a intensamente dolorosas e debilitantes. Não importa quão grave seja a cãibra, tratá-la é uma questão de descobrir a sua causa raiz. Neste…
É desafiador descrever uma dor difícil de identificar que parece estar em toda parte e em lugar nenhum. Pode ser infinitamente frustrante e desmoralizante saber que algo está errado em…
A dor nas pernas é uma queixa comum, especialmente à medida que envelhecemos. É qualquer dor ou desconforto que ocorre entre a virilha e o tornozelo. Pode ser moderada ou…
Muitos tratamentos para dores nas articulações, dores musculares ou dores nos ligamentos e tendões concentram-se no alívio dos sintomas, em vez de tratar a fonte da dor. Se você tem…
A dor crônica é uma dor que dura muito tempo - meses ou até anos. Pode ocorrer em qualquer parte do corpo mas principalmente nos: joelhos, ombros, lombar e nervo…
Se saíssemos às ruas perguntando para as pessoas se elas já tiveram dor nas costas em algum momento da sua vida, certamente teríamos uma maioria esmagadora de respostas positivas. Afinal,…
Dores musculares, ou mialgia, são motivo de reclamação frequente e mais comuns do que se imagina. De acordo com o Ibope, cerca de 63% dos brasileiros sofrem com elas e…
Se o seu trabalho envolve levantamento de peso, agachamento, muito tempo na mesma posição, má postura, movimento repetitivo ou qualquer atividade que coloque demanda regular em seus músculos e articulações,…
Seja por uma lesão, inflação ou processos fisiológicos do corpo, a dor é sempre um incômodo para quem sente. Muitas vezes, nós recorremos aos analgésicos e outros medicamentos, em busca…