Quais os tratamentos mais comuns para inflamação?
Se você está lendo esse texto certamente já teve algum processo inflamatório durante a vida. Caso não se recorde qual a última vez que passou por isso, com certeza irá…
Acupuntura e LEDterapia: dupla poderosa contra dores musculares e articulares | Sportllux
Sabe aquela dorzinha insistente que não larga você de jeito nenhum? Aquela sensação incômoda de tensão muscular ou aquela dor que aparece sempre depois da academia, de um dia exaustivo……
Mitos e verdades sobre recuperação muscular: o que realmente funciona? | Sportllux
O que você já ouviu sobre recuperação muscular? “Passa pomada e reza.” “Se não estiver doendo, é porque não fez direito.” “Alongar antes do treino evita qualquer lesão.” Ah, o…
Dor nas costas pode ser espondilite anquilosante?
Dor nas costas é uma das queixas mais comuns do mundo. Segundo a Organização Mundial da Saúde, a dor lombar afetou cerca de 619 milhões de pessoas em 2020 e…
Dia do Esportista: você treina no fim de semana? Entenda por que a recuperação importa!
O Dia do Esportista é um convite para celebrar o movimento… mas também para lembrar de uma parte que muita gente ignora: a recuperação. Se você é atleta amador (o…
Cãibras musculares: causas e tratamentos
As cãibras musculares variam de levemente irritantes a intensamente dolorosas e debilitantes. Não importa quão grave seja a cãibra, tratá-la é uma questão de descobrir a sua causa raiz. Neste…
Fibromialgia: conheça a condição das dores exaustivas
É desafiador descrever uma dor difícil de identificar que parece estar em toda parte e em lugar nenhum. Pode ser infinitamente frustrante e desmoralizante saber que algo está errado em…
Dores nas pernas: o que pode ser?
A dor nas pernas é uma queixa comum, especialmente à medida que envelhecemos. É qualquer dor ou desconforto que ocorre entre a virilha e o tornozelo. Pode ser moderada ou…
Diferentes tipos de dores que podem ser tratadas com Sportllux
Muitos tratamentos para dores nas articulações, dores musculares ou dores nos ligamentos e tendões concentram-se no alívio dos sintomas, em vez de tratar a fonte da dor. Se você tem…
Tire todas as suas dúvidas sobre a Dor Crônica
A dor crônica é uma dor que dura muito tempo - meses ou até anos. Pode ocorrer em qualquer parte do corpo mas principalmente nos: joelhos, ombros, lombar e nervo…