Existe um reflexo quase automático quando falamos de fotobiomodulação (LEDterapia): imaginar alguém deitado, imóvel, “recebendo luz”. Só que a biologia não funciona parada. O corpo é um sistema em fluxo:…
Fundamental na alimentação é peça-chave para receitas vegetarianas e veganas, a abobrinha tem conquistado cada vez mais o paladar dos brasileiros. A leguminosa, originária das Américas, a abobrinha é uma…
Você pode – e deve – desintoxicar o seu corpo. Uma pequena limpeza, não só serve como pontapé inicial para uma vida saudável, como também dá um dia de descanso…
Um presente da natureza para a nossa culinária, o grão de bico, ou grão da felicidade, faz toda a diferença na saúde de quem o consome. O grão barato e…
A goiaba é uma das frutas mais populares e mais utilizadas na medicina natural, graças aos seus benefícios e poderes nutricionais. Muito comum nos trópicos, ela costuma ser muito utilizada…
Nos últimos anos, a água de coco tem se tornado uma bebida muito comum e símbolo da dieta moderna. É gostoso, refrescante e traz uma série de benefícios para a…
Conhecida mundialmente por seu sabor amargo, o limão é uma fruta cítrica, extraída de uma pequena árvore que leva o seu nome: limoeiro. Sua versatilidade, foi o que conquistou os…
Os alimentos pós-treino certos são fundamentais para a recuperação do organismo, além de contribuírem para alcançar o objetivo esperado com a prática de atividades físicas. Descubra agora os mais indicados…
O abacate é o fruto da árvore do gênero Persea americana, originária da América Central e utilizada na culinária dos nativos desde o século V antes de Cristo. Cada vez…
O gingerbread ou biscoito de gengibre é um dos doces mais aromáticos, saborosos tradicionais da culinária natalina. Eles fazem parte da gastronomia típica de Natal, principalmente no norte da Europa,…