Futuro da fisioterapia: conheça as novas perspectivas da profissão
A fisioterapia tem ganhado espaço nos últimos anos, devido ao aumento da expectativa de vida da população e também da conscientização sobre o que ela faz e sua importância na…
Páscoa sem culpa: como aproveitar o feriado e manter o ritmo da recuperação muscular? | Sportllux
Você treina direitinho o ano todo, mantém a alimentação equilibrada, dorme cedo, não pula o alongamento — e aí chega a Páscoa. Chocolate, sofá, churrascos em família, viagem, cochilos longos...…
Fisiatria, fisioterapia e ortopedia: qual a diferença?
Você já ficou confuso na hora de saber qual profissional procurar para uma dor no joelho, uma lesão muscular ou uma recuperação pós-cirúrgica? Então, não está sozinho. Fisiatria, fisioterapia e…
Recuperação muscular: por que a LEDterapia é essencial no pós-treino?
Todo dia é dia de mexer o esqueleto. Mas, no Dia Mundial da Atividade Física, comemorado em 6 de abril, a gente ganha aquele empurrão simbólico para levantar da cadeira,…
Fotobiomodulação e pilates: como combinar os dois? | Sportllux
A fotobiomodulação com LEDs (FBM), ou LEDterapia, é hoje uma ferramenta madura para reduzir dor e favorecer processos de reparo em tecido muscular, tendíneo e ósseo. O pilates, por sua…
7 áreas da fisioterapia comprovam o poder da LEDterapia | Sportllux
Fisioterapeuta, quantas vezes você já se deparou com um caso desafiador, no qual a resposta do tecido era mais lenta do que o esperado, ou em que o manejo da…
Sportllux em atletas femininas: o detalhe que muitos ignoram!
Você já parou para pensar em quantas decisões dentro de campo são influenciadas por algo que não aparece na súmula? Sim, ele mesmo: o ciclo menstrual. Como noticiado por @luanamaluf1,…
Macarrão de abobrinha: receita deliciosa e saudável
Fundamental na alimentação é peça-chave para receitas vegetarianas e veganas, a abobrinha tem conquistado cada vez mais o paladar dos brasileiros. A leguminosa, originária das Américas, a abobrinha é uma…
Pitanga: a fruta poderosa para a saúde e deliciosa na cozinha
Deliciosa e cheia de nutrientes, a pitanga é uma fruta vermelha, tipicamente brasileira, de formato pequeno e arredondado, lembrando uma pequena abóbora. O sabor agridoce, levemente azedo e o aroma…
Daytox: um dia dedicado à sua saúde e receitas maravilhosas
Você pode – e deve – desintoxicar o seu corpo. Uma pequena limpeza, não só serve como pontapé inicial para uma vida saudável, como também dá um dia de descanso…