Aquecimento muscular: tudo o que você precisa saber
Se você tem carro, provavelmente já ouviu a famosa frase “esquente o motor antes de sair”. O aquecimento é importante para os componentes do motor atingirem a temperatura de trabalho…
Água de coco: descubra todos os benefícios dela!
Nos últimos anos, a água de coco tem se tornado uma bebida muito comum e símbolo da dieta moderna. É gostoso, refrescante e traz uma série de benefícios para a…
Descubra todas as curiosidades, uso e benefícios do limão para a saúde
Conhecida mundialmente por seu sabor amargo, o limão é uma fruta cítrica, extraída de uma pequena árvore que leva o seu nome: limoeiro. Sua versatilidade, foi o que conquistou os…
Fibromialgia: conheça a condição das dores exaustivas
É desafiador descrever uma dor difícil de identificar que parece estar em toda parte e em lugar nenhum. Pode ser infinitamente frustrante e desmoralizante saber que algo está errado em…
O que é artrose? Causas, tipos e tratamentos
As articulações do corpo humano têm que suportar um enorme estresse. Se, ao longo do tempo, ocorrer artrose, dores crônicas e problemas afetarão a qualidade de vida. Portanto, é muito…
Você sabe o que é artrite? Tire todas as suas dúvidas aqui!
A artrite é uma doença inflamatória que afeta uma ou mais articulações. Quem sofre com essa doença se não for tratado precocemente, pode enfrentar formas graves de incapacidade que reduzirão…
Dores nas pernas: o que pode ser?
A dor nas pernas é uma queixa comum, especialmente à medida que envelhecemos. É qualquer dor ou desconforto que ocorre entre a virilha e o tornozelo. Pode ser moderada ou…
Chá seca barriga: funciona mesmo?
A equipe médica e técnica da Cosmedical, maior fabricante de dispositivos de LEDterapia do Brasil, inclusive do Sportllux, resolveu tirar uma das principais dúvidas quando se diz respeito a redução…
Você sabe quais os melhores alimentos pós-treino?
Os alimentos pós-treino certos são fundamentais para a recuperação do organismo, além de contribuírem para alcançar o objetivo esperado com a prática de atividades físicas. Descubra agora os mais indicados…
Abacate: conheça as propriedades, benefícios e curiosidades
O abacate é o fruto da árvore do gênero Persea americana, originária da América Central e utilizada na culinária dos nativos desde o século V antes de Cristo. Cada vez…