Tendinopatia: o que é e como tratar? | Sportllux
Dor que piora na carga, melhora no aquecimento e volta no dia seguinte? O tendão está “reclamando”? Pode ser uma tendinopatia. Na clínica, isso significa ajustar a dose de esforço,…
Descubra os principais causadores de lesões articulares
Podemos correr, jogar uma bola, deslizar na água e virar no ar porque nossas articulações nos ajudam a nos mover livremente. São elas que sustentam os pulsos, cotovelos, ombros, joelhos…
Dores musculares: conheça as causas e tratamentos
Dores musculares são muito comuns, a maioria das pessoas sofrerá com elas em algum momento da vida. Elas podem acontecer em qualquer músculo do corpo e por diversos motivos. Mas…
Entenda de uma vez por todas a diferença entre LED e Laser | Sportllux
Muito se discute nos círculos de reabilitação em torno da eficácia e do potencial terapêutico das modalidades baseadas em luz. De equipes esportivas profissionais a consultórios particulares, essas tecnologias estão…
Descubra o poder da LEDterapia para a prevenção de lesões esportivas | Sportllux
“Lesões esportivas” é um termo amplo que abrange todas as lesões que você pode sofrer ao praticar esportes, malhar ou se esforçar fisicamente. Você também não precisa ser um atleta…
8 tratamentos para inflamação do nervo ciático (incluindo fotobiomodulação!)
Quando a dor “desce” pela perna e parece não ter fim, o corpo do seu paciente está tentando dizer algo. A inflamação do nervo ciático — conhecida popularmente como dor…
Lesões no frio: LEDs para acelerar a recuperação muscular!
De clubes bilionários na Champions League a esquiadores que desafiam o frio extremo dos Alpes, a cena se repete: a LEDterapia virou segredo de bastidor para quem não pode se…
Para que serve a luz vermelha na fisioterapia?
A frustração de um protocolo de recuperação que se arrasta por semanas, com pacientes insatisfeitos e resultados lentos, é um desafio real na fisioterapia. E se você pudesse oferecer um…
5 lesões mais comuns no vôlei - Blog Sportllux
Conheça as 5 lesões mais comuns no vôlei
O vôlei é o segundo esporte mais popular no mundo. Embora as equipes estejam separadas por uma rede, ainda existe o risco de lesões, tanto no vôlei de quadra quanto…
Calorias das Frutas - Blog Sportllux
Calorias das frutas: conheça-as e emagreça com saúde
Você está com uns quilinhos a mais e quer fazer as pazes com a balança ou consigo mesmo? Ou então está com o médico pegando no seu pé e insistindo…