Dor muscular: conheça as 20 principais causas
Dores musculares, ou mialgia, são motivo de reclamação frequente e mais comuns do que se imagina. De acordo com o Ibope, cerca de 63% dos brasileiros sofrem com elas e…
A tradição do Gingerbread de Natal uma receita sem glúten
O gingerbread ou biscoito de gengibre é um dos doces mais aromáticos, saborosos tradicionais da culinária natalina. Eles fazem parte da gastronomia típica de Natal, principalmente no norte da Europa,…
Dor muscular no trabalho: 9 dicas para aliviá-la
Se o seu trabalho envolve levantamento de peso, agachamento, muito tempo na mesma posição, má postura, movimento repetitivo ou qualquer atividade que coloque demanda regular em seus músculos e articulações,…
Fascite Plantar – o que é, quais as causas e os tratamentos
Uma das causas mais comuns de dores no calcanhar é a fascite plantar. Uma doença muito comum entre os brasileiros, de ambos os sexos, principalmente a partir dos 40 anos.…
Compressa quente ou fria? Entenda a diferença
Seja por uma lesão, inflação ou processos fisiológicos do corpo, a dor é sempre um incômodo para quem sente. Muitas vezes, nós recorremos aos analgésicos e outros medicamentos, em busca…
Pré-treino: 5 coisas que você deve fazer
Muitas pessoas pulam a parte do pré-treino. Isso aumenta as chances de lesões e dores musculares serem geradas. Além de, claro, reduzir o desempenho e os resultados do treino. Veja…
Respondemos as 7 principais dúvidas sobre a lombalgia
Você está chegando em casa após um dia corrido de trabalho e não suporta a dor nas costas ou então deixou um objeto cair no chão e teve uma dor…
Você sabe o que é LEDterapia? | Sportllux
Você sabe o que significa o termo LEDterapia? Sabe como esse tipo de terapia age no organismo e quais são os seus benefícios? Nesse post vamos te explicar de uma…
LEDterapia e doping: há alguma relação? | Sportllux
Doping. Um termo que carrega o peso de controvérsias e decisões que alteraram o rumo de carreiras esportivas, mancharam reputações e acenderam debates sobre os limites éticos do desempenho humano.…
Diferenças entre as mantas de LED Sportllux: acerte na escolha! | Sportllux
Você, fisioterapeuta, está buscando uma nova terapia para oferecer o melhor aos seus pacientes? As mantas Sportllux são um recurso adjuvante para o tratamento de dores, lesões e recovery muscular.…