Chá seca barriga: funciona mesmo?
A equipe médica e técnica da Cosmedical, maior fabricante de dispositivos de LEDterapia do Brasil, inclusive do Sportllux, resolveu tirar uma das principais dúvidas quando se diz respeito a redução…
Você sabe quais os melhores alimentos pós-treino?
Os alimentos pós-treino certos são fundamentais para a recuperação do organismo, além de contribuírem para alcançar o objetivo esperado com a prática de atividades físicas. Descubra agora os mais indicados…
Abacate: conheça as propriedades, benefícios e curiosidades
O abacate é o fruto da árvore do gênero Persea americana, originária da América Central e utilizada na culinária dos nativos desde o século V antes de Cristo. Cada vez…
Como continuar o tratamento fisioterápico em tempos de Coronavírus?
Devido à pandemia do Coronavírus, a maior parte dos consultórios médicos e de fisioterapia passaram a seguir regras para diminuir a propagação da doença, o que dificulta o tratamento de…
Traumato-ortopedia: como escolher a manta ideal de LED para seu paciente? | Sportllux
O que é a traumato-ortopedia? A traumato-ortopedia é uma área da Medicina focada na prevenção, no diagnóstico e no tratamento de lesões musculoesqueléticas. Isso inclui ossos, articulações, músculos, tendões e…
A tradição do Gingerbread de Natal uma receita sem glúten
O gingerbread ou biscoito de gengibre é um dos doces mais aromáticos, saborosos tradicionais da culinária natalina. Eles fazem parte da gastronomia típica de Natal, principalmente no norte da Europa,…
Qual aveia escolher? Saiba como incluir este grão na sua dieta
Você tem costume de comer aveia no café da manhã? Embora as tendências alimentares possam ir e vir, a farinha de aveia tem sido e continuará a ser uma escolha…
Como fazer Guacamole em casa?
Uma das frutas mais amadas ao redor do mundo, o abacate, dá origem a um dos pratos exóticos mais consumidos e mais lembrado da América. A popularização dos pratos mexicanos…
Pré-treino: 5 coisas que você deve fazer
Muitas pessoas pulam a parte do pré-treino. Isso aumenta as chances de lesões e dores musculares serem geradas. Além de, claro, reduzir o desempenho e os resultados do treino. Veja…
Cenoura e gengibre: como pode ajudar na sua saúde!
Quer incluir uma combinação poderosa — e muito saborosa — na sua alimentação? Invista na dupla cenoura e gengibre. Esses dois alimentos são extremamente ricos em diversos nutrientes e vitaminas…