Mitos e verdades sobre recuperação muscular: o que realmente funciona? | Sportllux

O que você já ouviu sobre recuperação muscular? “Passa pomada e reza.” “Se não estiver doendo, é porque não fez direito.” “Alongar antes do treino evita qualquer lesão.” Ah, o…

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Como a inclusão LGBTQIA+ potencializa resultados na fisioterapia esportiva? | Sportllux

Junho é internacionalmente reconhecido como o Mês do Orgulho LGBTQIA+, período de celebração da diversidade e de conscientização contra o preconceito. Em 2025, a Parada do Orgulho LGBTQIA+ de São…

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A LEDterapia como aliada no pós-operatório de lesões esportivas | Sportllux

Recuperar atletas lesionados da forma mais rápida e segura possível é prioridade na fisioterapia esportiva. No futebol, por exemplo, a maioria das lesões esportivas é muscular (39,2%) ou entorse (17,9%),…

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